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起床气是什么?起床气的科普

发布日期:2018-06-28 来源:起床气是什么?起床气的科普
  估计大家都有这样一种经历,在熟睡中突然被一阵电话铃声吓醒,在一股子莫名其妙的怒火驱使下,仿佛是个没有理智,没有思想的怪物一般,抓起电话就开始破口大骂,等到对方出声时才发现那个人是自己的老板/客户/ ...

泰国乳胶枕头

  估计大家都有这样一种经历,在熟睡中突然被一阵电话铃声吓醒,在一股子莫名其妙的怒火驱使下,仿佛是个没有理智,没有思想的怪物一般,抓起电话就开始破口大骂,等到对方出声时才发现那个人是自己的老板/客户/亲人朋友,这个时候才开始感到满满的尴尬以及愧疚感。

  在日常生活中我们都将这种导致我们在醒来后神智不清的愤怒情绪到底是一种什么东西?

  这就是起床气?

  美国科罗拉多州立大学博尔德分校教授肯尼斯•赖特表示:“睡眠惯性会削落判断力、记忆力,连反应速度、警觉性、注意力等也都会下降,甚至连开灯之类的小事都有可能会办不到。而这种睡眠惯性通常要1—2小时才能完全消除,认知能力才能恢复到正常水平。”

  这也正是我们日常所说的“起床气”。

  为什么会有起床气?

  就如同小孩子一样,小孩子在被打断睡眠时间的时候会采用大声哭泣来表达自己的不满,而我们成年人则是会采用骂人的方式来表达自己不满,但是这一行为像是无意识的行为,大部份人在释放出自己的不满后,都会感到后悔和不安。而导致我们会出现这种极致的情绪波动,这种一瞬间的情绪释放是如何产生的呢?

  原因如下:

  1、周遭环境的改变,导致心理情绪还没有完全适应。

  2、睡眠前的心态情绪过于激动,导致养成易燥易怒的情绪。

  3、睡眠的寝具不符合自身体质,长久下来导致睡眠质量不高,性格脾气易反复。

  可以消除起床气吗?

  而上述的原因,80%的都市白领每一天都在经历,其实方法只有:选择正确的,适合自己寝具,每天要保持良好健康的睡眠习惯,长期保持下去就可以改变自己的情绪调节。所以关键在于要选择好正确的寝具!

  哪个寝具牌子才是好呢?

  而恰好这也就是为什么近年来泰国乳胶寝具(床垫、枕头)在国内火热爆销的原因。泰国原装进口的乳胶寝具不仅仅天然环保,闻起来有一种有一种淡淡乳胶香味,而这种味道是乳胶原料的味道不仅无害还会有着宁神安心的作用,能够使人在保持心境平和的情况下入眠。(提醒下,如果闻起来有一种化工制品味道,又或者这种乳胶香味过于浓烈的话,有可能是假冒伪劣产品)。

  此外,泰国的乳胶寝具完全考虑到各年龄层的人群对于寝具、睡眠习惯的不同,全方位地适应各年龄层、各体重、各种睡眠习惯的人群,做到了将健康送给广大朋友的理念。

  ——泰国工厂直供,原产原装,坚守正道,泰国工厂31年乳胶鞋垫研发及生产经验,只为今天生产泰国高品质天然乳胶寝具,乳胶含量高达93%,纯天然乳胶原材料,提供健康的睡眠环境,有效提升更好的睡眠质量,缓解颈椎腰椎,缓解打鼾等亚健康!

  ——真材实料,欢迎打假!泰国天然乳胶种植园及泰国天然乳胶寝具工厂微信:3335783665。

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